gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frage Zeitverbesserung 400m
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.12.2012, 10:41   #23
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Ich grab den alten Thread nochmal aus, da ich jetzt neue Motivation brauche. Ich habe es endlich geschafft, die für mich magische Grenze zu knacken :D

28.Juni 2010: 8:20
22.Oktober 2010: 8:05
8.Dezember 2010: 7:52
16.März 2011: 7:32
15.Juli 2011: 7:20
26.November 2011: 6:59
26. Dezember 2011: 6:39
Mai 2012: 6:11

9.12.2012: 5:56

JUHU :D
Wie gehts jetzt weiter? Was macht man am besten um das Tempo auf 800m zu ziehen (da hab ich demnächst einen "Wettkampf"?
Bin ich jetzt ein richtiger Schwimmer :D? Was kann ich jetzt wohl auf 1000m?
Ich hatte immer dieses eine Ziel vor Augen und jetzt, wo ich es geschafft habe, brauch ich was neues *g*
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten