sternchen07

...gibt es so etwas?
Bin gestern 1,5 Stunden MTB gefahren und total nass und kalt geworden (schön blöd)
Heute morgen habe ich einen profilierten Lauf gemacht 14 KM.
Unter der Dusche hab ich dann schon gemerkt, dass meine hintere Oberschenkelmuskulatur schmerzt. Kann ich gar nicht richtig erklären eine Art brenne und wie kurz vor einem Muskelkrampf. Pooh aua... Kann man sich wohl die Muskeln erkälten?
Also als ich heute Morgen los gelaufen bin habe ich nix davon gemerkt erst als das Training beendet war.
Tse immer wieder was Neues