Zitat:
Zitat von Meik
Da muss ja noch einiges davor und/oder danach gewesen sein, die 5min Beine waren wohl kaum alles in der Trainingseinheit, oder? 
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Doch, ich hab es in meiner Trainings-Dokumentation wiedergefunden:
Zitat:
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Schwimmen: 13 min ein; 10 x 25 Beine, P=1'; 22 min aus
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