[FMMT]

Kommt drauf an, wie man es wegsteckt. Ich finde es einfacher eine LD nach dem Rennsteig zu absolvieren als nach einen Marathon auf Bestzeit. Lange Läufe sind ja, wenn Du sie gut verträgst, auch tauglich für die Grundlagenausdauer. Beim Rennsteig ist eh öfters auch mal flottes Walking angesagt, da wärst Du berghoch läuferisch kaum schneller. Irgendwann könnte ich mir auch mal Rennsteig und Roth in einer Saison vorstellen. Eine OD(meine erste und einzige) drei Wochen später und eine MD paar Wochen danach klappten(als blutiger Anfänger zumindest mehr oder weniger ) Aber negative Auswirkungen vom Rennsteig merkte ich keine.
Obwohl, irgendwie hingen meine Beine beim Schwimmen ohne Neo immer arg hinten runter