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Alt 11.04.2008, 14:27   #6
Ocean
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Beiträge: 679
@runningmaus
Dann könnten also beide Werte Stimmen.
2 bis 3 Liter ist das minimum was der Körper zum reinen überleben braucht, und 4 bis 5 Liter (bei 80 bis 100 Kilo Gewicht) sind dann halt plus, was man zum wirklichen Wohlfühlen braucht.
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