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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das Fett muss weg!
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Alt 04.12.2012, 13:30   #147
Lui
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.11.2009
Beiträge: 4.757
Zitat:
Zitat von Necon Beitrag anzeigen
n das Fett rund um die Organe, also gar nicht so gesund), bei Profi Ausdauersportlern liest man sehr häufig von 6-7% die kann man sicher auch gut länger halten, wobei es damit im Winter sicher schon kälter ist als wenn man 10 - 12% hat.
Laut Internetforen hat jeder zweiter einen Wert von 3%

Was BB angeht, sie haben zwar kurzzeitig einen Wert von etwa 4% aber nur ganz kurz für den WK, sonst nicht.
Was Profi-Triathleten angeht, halte ich 6-7% auch nicht unbedingt für die Regel, eher die Ausnahme.
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