[Volkeree]

Ich würde sagen, trainiere wie du es geplant hast, bzw. wie du Lust hast.
Wenn du halbwegs fit bist, brauchst du nach ner Kurzdistanz nicht sehr viel Regeneration. Und ne gute halbe Woche Ruhe oder "Tapering" vor der zweiten KD sollte eigentlich auch reichen.
Das ist meine Meinung. Da ist aber wohl jeder Jeck anders. Einige hier im Forum, die auf längere Distanzen trainieren, planen ne KD einfach also Tempoeinheit in ihren Trainingsplan ein.

Volker