Zitat:
Zitat von Jait
Da Fett sehr viele Kalorien hat, ist das logisch. So what? Schlecht ist, wie gesagt, die Kombi von KH und Fett, nicht das Fett alleine.
KH-Zufuhr --> Insulinanstieg --> Runterregulation der fettverbrennenden Enzyme
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Niemand hat gefragt ob es gut oder schlecht ist.