[Lui]

Zitat von amontecc

So was bekommt man abseits von Rollentraining (auf dem Rad) meist eh nicht hin...

Ja, ist mir ein Rätsel wie Leute das schaffen und was sie sich davon versprechen. Auf einem Rollentrainer lange langsame Einheiten fahren, ist ja noch sinnfreier.

Zitat von amontecc

Schwimmen kommt sowas auch äußerst selten vor.

Mir ist kein Schwimmtraining bekannt, wo man das macht, außer diese Freizeitschwimmer, die mit Dauergenudel ihre Bahnen ziehen und niemals Fortschritte machen.

Zitat von amontecc

mam alles nicht über-bewerten...

Ich versuche eher zu verstehen, was Trainings-Einheiten im Lutschie-Tempo bringen sollen.