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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Heute 2,5 Stunden gefahren. Eisig kalt!
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Alt 02.12.2012, 16:09   #29
herbz
Szenekenner
 
Benutzerbild von herbz
 
Registriert seit: 20.02.2011
Beiträge: 522
Zitat:
Zitat von niksfiadi Beitrag anzeigen
Mampfen! Ausreichend essen auch während der Belastung. Wennst unterzuckerst wird da kalt...

Lg Nik
Die Ehre hatte ich jetzt zweimal hintereinander...

Braucht der Körper so viel mehr Energie wenns kalt ist?

Die Runde fahr ich normal nur mit Wasser, die lezten beiden Male hatte ich Tee mit Honig dabei, aber trotzdem jedesmal nen mörder Hungerast ausgefasst?!?
herbz ist offline   Mit Zitat antworten