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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fettstoffwechseltraining: sinnvoll oder nicht?
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Alt 30.11.2012, 14:21   #35
niksfiadi
Szenekenner
 
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Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 3.926
Hatte gerade ein Zeitfensterlein offen (schon wieder vorbei ), "Fettstoffwechsel" gegoogelt und diesen Artikel gelesen.

Interessant, kurz gesagt:
Der Fettstoffwechsel lässt nach, umso saurer es in der Zelle wird. Er korreliert also mit dem PH-Wert (ja, das liest man ja in jedem zweiten Fitforfun-Artikel: sie müssen sich basisch ernähren, blablub,... um abzunehmen), verträgt man also Laktat besser, hat man nen besseren Fettstoffwechsel.

Interesting.

Nik
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Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
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