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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fettstoffwechseltraining: sinnvoll oder nicht?
Thema: Fettstoffwechseltraining: sinnvoll oder nicht?
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Alt 29.11.2012, 21:42   #12
NBer
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Beiträge: 6.974
Zitat:
Zitat von Necon Beitrag anzeigen
Dann sollte man das aber auch so schreiben!

Wo wir uns glaube ich alle einig sind, ist Grundlagentraining und somit "Feststoffwechseltraining" ist sehr wichtig. Egal ob für einen 100 m Sprinter oder einen LD Teilnehmer. Ein Großteil des Trainings wird immer durch Grundlagen erfüllt!
du wirst keinen reinen sprinter beim fettstoffwechseltraining erwischen :-)
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