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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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Thema: Krafftraining nach Joe Friel: Übungsauswahl, Gewichte,...
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Alt 28.11.2012, 19:45   #130
DeRosa_ITA
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Zitat:
Zitat von ~anna~ Beitrag anzeigen
Hmmm... Und am besten mit doppeltem Gewicht und so....
nicht wirklich... aber glaub mir, a bissl mehr Dynamik macht die Sache auch noch einfacher
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L' It alia vive in biciclletta.
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