Zitat:
Zitat von Riversider
@ Drullse : ich hätte wohl " setzt verstärkt oder überwiegend ein " schreiben sollen, denn bei 10 km und GA 1-2 Tempo greift der Körper doch zuerst die KH-Vorräte an, oder liege ich da falsch ?
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Je nach Trainingszustand ist das sicher so. Da macht dann GA1 oder GA2 schon einen deutlichen Unterschied. Und Deine Fettverbrennung trainierst Du auch bestens, wenn Du morgens jeden zweiten Tag 30 min langsam traben gehst (was in der Regel weniger als 10 Km sein werden...  ).
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„friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
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