[Riversider]

Wie lange bzw. wie weit schwimmst oder läufst du bei deinen Trainingseinheiten. Ab einer gewissen Laufzeit bzw. Länge stellt dein Köper automatisch auf Fettverbrennung um bzw. bildest einfach mehr Muskeln die deine aufgenommene Nahrung besser verbrennen und dann brauchst du keine NEM´s mit zweifelhaftem Nutzen.