[*JO*]

Zitat von Flossi

Ja, denn bis du einen Riegel ordentlich gekaut hast, vergeht viel Zeit (und mit der Atmung wird es auch schwierig) und die Verdauung ist auch schwieriger. Deshalb kann ich wirklich nur Gels empfehlen (natürlich immer mit Flüssigkeit).

ok logisch

Zitat von Flossi

Ab der Hälfte geht auch immer mal wieder ein Stück Banane. Das funktioniert bei mir wirklich gut.

Aber ab der hälfte ist man doch noch angestrengter...also wenn man eine halbe Banane isst wird die Atmung doch wesentlich mehr beeinflusst.
Abgesehen davon dacht ich immer das Bananen außergewöhnlich langsame "Energiegeber" sind....kann mich aber auch verhört haben

P.s. ich fahr jetzt nach offebach planschen =)