[Flyer]

Hallo Tanja!
Als Tip für die Wettkampfplanung kann ich Dir noch den MG-Nordparkduathlon am 1. Mai empfehlen http://www.run-roll.de/: Hier kannst Du unter familiären Bedingungen mal den Wechsel Laufen-Rad-Laufen trainieren, die Strecken sind mit 5 - 20 - 2,5 auch gut anfängergeeignet.
Freiwasserschwimmen tun wir immer in einem netten See in der Nähe von Schwalmtal, der ist so ca. 500 m lang, schön ruhig (keine Boote oder so), das Wasser ist sauber und schmeckt gut .
wenn Dich das interessiert melde dich per pm, Du kannst auch gerne mal mit unserer Altherrenriege mitkommen.