gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aller guten Dinge sind drei.
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.11.2012, 22:00   #2791
be fast
Szenekenner
 
Benutzerbild von be fast
 
Registriert seit: 23.05.2008
Ort: Rhein-Main
Beiträge: 4.506
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
...

Heute hab ich dann auf dem Heimweg in meiner alten Heimat in Dortmund Rast gemacht.
Die Kopfschmerzen waren pünktlich nach dem Zuziehen der Schnürsenkel weg und so konnte der Kampf beginnen.
Immerhin 1:22h für 20,7km mit 450Hm
Gut so.

http://connect.garmin.com/activity/246647642
Manoman, nach 120 Bier so ne Aktion! Was hat sich der Herrgott dabei gedacht als er diesen Kerl schuf?
be fast ist offline