gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vom Gaustatoppen zum Izoard
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.11.2012, 16:27   #1540
Nopogobiker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nopogobiker
 
Registriert seit: 07.11.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 1.916
So, das war gestern wieder ein Spaß. Das zweite Cross Rennen stand an, wieder eine halbe Stunde voller Anschlag. Genau das Richtige für die Offseason . Wetter war genial, der Kurs war technisch nicht ganz so anspruchsvoll, aber bei Weitem kraftraubender.
Insgesamt gab es für uns zwei Rennen: ein normales Crossrennen, das 30 Minuten lang ging und am Nachmittag ein Bike & Run. Das sah so aus, dass zwei Starter an den Start ging, einer auf dem Rad, einer musste laufen. Man musste sich immer abwechseln, bis die 45 Minuten voll waren. Hier gingen das Mädchen und ich als Team an den Start.
Zunächst kommt aber erst mal das Video vom normalen Crossrennen:
:::Klick:::
Eigentlich sollte es heute mal andere Musik geben, aber Project Pitchfork wurde geblockt....
Das zweite Video kommt auch noch.

Nopogobiker
__________________
Mein Blog...

"one should only swim in order to prevent drowning"
Nopogobiker ist offline   Mit Zitat antworten