Zitat von rennrob

Bin auch dabei. 186cm 88kg.

Ziel:
bis Ende Dezember > 83kg
Bis Ende Januar wieder unter 80kg

Bin seit einem Monat auf Paläo. Bis jetzt leider nicht immer konsequent. Möchte ab jetzt aber dran bleiben und hier berichten.

Als Krönung dann Ende Januar, wenn mein Knie mit macht, mal wieder ein 50er Ultralauf. Diesmal ohne Gels, Ohne Verpflegung und hoffentlich mit einer neuen PB.