[Mahsu]

also völlig falsch hm? ^^

Kann ich mir irgendwie vernünftig meine werte bis dahin errechnen? Gibt ja jede Menge Meinungen wenn man so das Internet durchforstet, aber ja... keine Ahnung.

Bin vor nem Monat nen 10km Lauf gelaufen, Durchschnittspuls 182, Spitzenwert 190, kann man daraus irgendwas rauslesen?

Man sieht glaub ich wie verzweifelt ich bin...