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24.11.2012, 17:42

So ich steig dann auch mit ein.
Hatte letzte Winter schon mal 18 kg in 4 Monaten abgenommen, aber im Laufe des Jahres wieder 10 drauf gepackt

Hab jetzt wieder 110 kg bei 183 cm....
Werde wie beim letzten Mal wieder Low Carb / Atkins Stufe 1 machen, wirkt bei mir echt gut