[Meik]

Ja, nein, also und überhaupt - so nicht

Zusätzliches Krafttraining ja - aber mehr auf Rumpfstabi ausgelegt als schwimmspezifisch. Oftmals ist mangelnde Körperspannung Ursache für unruhige und schlechte Wasserlage. Das lässt sich auch ohne Geräte zuhause trainieren.

Kann man dann auch mit Zugseilen ergänzen, hierbei ist IMHO aber wichtig genau wie im Wasser auf eine saubere Zugtechnik zu achten. Kann man ja schön in Zeitlupe üben, also keine zu kräftigen Seile verwenden. Die Zeit im Wasser ist aber sinnvoller als das Trockentraining. Die schwimmspezifische Kraft bedingt auch eine entsprechende Technik um schnell vorwärts zu kommen.

Von Paddles würde ich eher abraten, wenn die Technik nicht passt können die ggf. mehr schaden als nutzen. Einfach schneller schwimmen ist anstrengend genug

Gruß Meik