[tschaennerael]

Zitat von MeditationRunner

Ist doch zum k****n.
Knappe 2 Wochen Laufpause, jeden Tag Foamroller und Stretching und null Probleme. Heute ein erneuter Versuch und nach 30 Min wieder daheim gewesen weil der Scheiss wieder anfing.

Versuch mal mit Hilfe eines Physios hier die Trigger zu lösen:


Hat nach einer längeren Problemsuche bei mir geholfen, vielleicht....