mamoarmin

plätzchen verschreibe ich mir immer selbst...
kommt noch was dazu...am Samstag hier im Lager heizung gehängt...zack--rücken!!!
WE pause..
Am Montag kniebeugen :-), zwick..
gestern1.5 Stunden ergo und spinning, ging auch nur die Pest noch da..
heute war ich mal wieder schwimmen, nur kurz, da wird die Nase frei....grins..
heute iss pause, muss noch weiter an der Heizung schrauben...
Mal sehen wie es mir morgen geht...
Versuchung pur: Kunde hat mir in nem Reklapaket ne tafel kinderschololade beigelegt. war eisern, gleich wieder in ein anderes paket rein.
wenn ich mir das Schicksal des einen oder anderen hier anschaue, bin ich ja noch gut drann...
Euch allen gute Besserung..
@meditationrunner...
19 km in 1.30 GA1...du würden mir nicht nur die Knie wehtun..respekt, würde ich auch gerne mal können..aber laufen vertrag ich einfach nicht...gute besserung