triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nicht länger laufen als 2.5 Stunden für LD?

MattF · 20.11.2012, 14:41

Zitat:

Zitat von TriBlade

Ich finde aber das Training findet nur zwischen km 27 und 34 statt.

Das sagte Arne in der vorigen Sendung ("Warum ist Ausdauertraining kompliziert") auch im Grunde. Man kann das etwas verschieben indem man schon vorermüdet in den langen Lauf geht.

MfG
Matthias