hey rubberduck,
deine beschwerden hören sich für mich sehr deutlich nach dem traktussyndrom an.
http://www.sportordination.com/laeuferknie_itbs.htm
ich habe das ebenfalls mal gehabt.
nach viel physio und verschiedenen schmerztherapien bin ich beim ostheopathen gelandet. der hat die genesung dann in wenigen sitzungen einleiten können.
wenns die beschreibung zutrifft, meld dich einfach. kann man schnell und zügig behandeln. hab' da einiges an tipps.
gruß TL