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4 Radtage Südbaden
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Thema: Achtung Wiesbaden: Wir machen eine Party!
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Alt 17.11.2012, 13:22   #229
Statler
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Reden
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
Ich würde dann einen langen Lauf im Grundlagen Bereich vorschlagen, so 2-2,5h.
Vielleicht kann man in WI einige Hügelsprints machen.
Anschließend dann lockeres Planschen.
Du willst mit mir 2,5h laufen.
Kannst Du überhaupt so langsam?
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