Zitat:
Zitat von fritz007
Hallo Guido,
ich würde Dir empfehlen das Schwimmen zu lassen. Du/ich/wir müssen erst Gewicht herunterbekommen und da ist Radfahren effektiver (bzw. Laufen).
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Auf der anderen Seite ist schwimmen aber auch gelenkschonender als z. B. laufen.