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Alt 15.11.2012, 17:14   #1
bommys
Szenekenner
 
Benutzerbild von bommys
 
Registriert seit: 30.07.2011
Ort: Mainz
Beiträge: 848
Wann eine Leistungdiagnostik

Moinsen,

dieses Jahr habe ich ins Blaue trainiert und nach Gefühl.
Dies würde ich für die kommende Saison ändern.

In welchem Zeitraum macht eine Leistungsdiagnostik mit Spiroergometrie sinn? Jetzt nach knapp 2 Monatiger Trainingspause mit sporadischen Läufen? Oder soll ich erstmal wieder in Tritt kommen und es zum neuen Jahr machen??
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