Hey ,
schonmal vielen Dank fürs Willkommenheißen und die Tipps
"Die oberen Beiden beziehen sich auf die 2 Stunden Radeln, oder ist das Studiokrafttraining?"
-Studio
Ich verteile das Training auf 6 Tage.
Die Pläne die gepostet sind eine gute Anregung! Danke
Nun Familie hab ich nicht und mit meinem Studium lässt sich das Training hervorragend kombinieren. Ich kann morgens und abends
Einheiten machen , sogar die Mittagspause ist lang genug , da mein Schwimmbad auf dem Campus ist
Ja und das mit dem Potential ausschöpfen mache ich natürlich nur für mich. Da bin ich halt sehr leidenschaftlich und engagiert. Für mich macht es da auch was aus ob ich 1000 oder 1200er werde.
Also nochmal vielen Dank an Euch ! Ich finde das Forum hier richtig klasse!!