[MattF]

Zitat von Nepumuk

Dir ist aber schon bekannt, dass Cola Light den Appetit anregt und du dadurch mehr Kalorien zu dir nimmst statt weniger? Und das es damit keineswegs besser ist Cola Light statt normaler Cola zu trinken?

Zumindest Arne sagt in dem Süßstoffbeitrag dass das nicht stimmt.


Grundsätzlich sollte man meiner Meinung nach seine Flüssigkeitsbedarf aber mal zum überwiegenden Teil aus Wasser stillen (wozu ich auch noch Kaffee oder Tee ohne Zucker zählen würde).

Dann kann man mal als Goodie ein Glas Apfel- oder Osaft oder auch Cola trinken.

Das schlägt dann auch nicht an.