[daflow]

Zitat von Starling

7er? Da würde ich wohl ersticken....4er mach ich dagegen eh schon recht oft.
Oh mann, mein Schweinehund brüllt schon wieder, dass er immer noch nicht ins Schwimmbecken will. Der sagt, einmal die Woche bringt eh nix, dann lass es doch lieber bleiben u. geh ins Spinning und Krafttraining machen, im Studio ist viel wärmer als im eklig kalten Wasser. Warum gibts hier nicht Warmbadetag mit 30°C oder so, DAS wäre meine Temperatur.

Huschhusch, ab ins Wasser Und wenn man schnell genug schwimmt isses au gar nimmer so kalt
Ja 7er... fand ich echt hart, aber schon toll, wie easy sich dann die 6er und erst die 5er anfühlt
Was für mich wohl auch sehr sinnvoll wäre sind halt die ungeraden, also 3er,5er,7er... öfter zu machen.
Btw. später im Technikblock war 3mal Atmen pro25m gefordert, das ging hin und zurück dann easy mit 2mal, war sehr erstaunt.