Yepp...ich würde mit 1 x 10x30 beginnen und später auf 2 x 10x30 erhöhen. Aber nach den ersten 10 ist man schon recht platt wenn man jede all out macht.
Zitat:
Zitat von MattF
Vielleicht nochmal zum Verständnis, oben stehte ja 2 Aussagen, einmal 10 min von Arne und einmal 16-24 Wdh von Hook.
10 min wäre aber doch nur 10 Wdh, da 30/30 ja 1 min ergibt oder rechne ich jetzt falsch?
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