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Alt 13.11.2012, 23:43   #43
Lui
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.11.2009
Beiträge: 4.757
Wie immer kann ich die Bücher von Ross empfehlen:

http://www.rosstraining.com/infiniteintensity.html

http://www.rosstraining.com/nevergymless.html
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