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Krafftraining nach Joe Friel: Übungsauswahl, Gewichte,...
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13.11.2012, 15:29
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benjamin3011
Szenekenner
Registriert seit: 14.04.2010
Beiträge: 1.110
Zitat:
Zitat von
Necon
übrigens bringen Kniebeugen mit hohen Gewicht eh nicht so viel, denn dabei schaffe ich doch einiges, aber auf dem Rad hängt ihr mich sicher alle ab!
Vielleicht nutzt du das falsche System
benjamin3011
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