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4 Radtage Südbaden
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4 Radtage
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Thema: Krafftraining nach Joe Friel: Übungsauswahl, Gewichte,...
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Alt 13.11.2012, 15:29   #26
benjamin3011
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.04.2010
Beiträge: 1.110
Zitat:
Zitat von Necon Beitrag anzeigen
übrigens bringen Kniebeugen mit hohen Gewicht eh nicht so viel, denn dabei schaffe ich doch einiges, aber auf dem Rad hängt ihr mich sicher alle ab!
Vielleicht nutzt du das falsche System
benjamin3011 ist offline   Mit Zitat antworten