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Alt 12.11.2012, 23:17   #8
pinkpoison
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Nepumuk Beitrag anzeigen
Stimmt. Ich laufe 10km in 42:xxmin und den HM in 1:35h. Trotzdem bin ich bislang den M nur einmal in 3:58h gelaufen. Keine Ahnung, warum ich beim Marathon so schlecht bin.
Probier's halt mal aus. Wenn's nicht reicht, versuchst du es im Herbst eben nochmal.
Da sollten an sich 3:22h drin sein, wenn Du die Zeiten über 10 und Hm im Vorfeld eines Marathons zu reproduzieren in der Lage bist.
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