[bello]

Zitat von kupferle

In letzter Zeit habe ich bewuß auf das morgendliche wiegen verzichtet und nur auf das Spiegelbild sowie meine Löcher im Gürtel geachtet.Heute morgen bin ich das erste mal wieder auf meine Waage gestanden und es hat mich fast der Schlag getroffen!Ich hab wieder über 100 kg(102.3kg um genau zu sein)..

Was mich wundert ist die Tatsache, daß mein Speck sichtbar und meßbar weniger geworden ist, aber mein Gewicht rauf ist!!

Ich bin am letzten Loch des Gürtel angekommen und Hosengröße 54 sitzt sehr locker...

Auf meine Ernährung achte ich und Einlagerungen von Kh und Wasser schließ ich aus, da ich letzte Woche nur 3mal Laufen war-jeweils ne Stunde.

Hatte eigentlich erwartet Richtung 95 Kg zu marschieren

Haben die hier Abnehmenden ähnliche Erfahrungen?

Ko.... mich schon ein wenig an!!

Gruß Sascha

Ich kann Dir ja mal meinen Gewichtsverlauf von April 2007 bis heut schildern:

Für April 2007 hab ich auf den Hamburg Marathon trainiert war o vier Wochen vorher bei 83kg bei einem Winterausgangsgewicht von 87kg. Aufgrund von terminlichen Problemen hab ich den Marathon aber ausfallen lassen und die Vorbereitung gestoppt. Mein Gewicht ging ziemlich zügig zurück Richtung 87kg.

Ab Mai 2007 hab ich mit der intensiven Vorbereitung auf meinen ersten Triathlon angefangen: Viel Schwimmen, viel Radfahren zusätzlich zum Laufen. Ergebnis mein Gewicht ging in Richtung 90kg. Aktuell zeigt meine Waage 91,8 kg (Messwert heute morgen). Da sich aber gleichzeitig mein Gürtel auf dem letzten Loch befindet und eine letzte Körperfettabschätzung ebenfalls recht erfreuliche Werte zeitigte hab ich beschlossen, mich nicht mehr an meinem Gewicht sondern auschließlich am Gürtel zu orientieren.

Viele Grüße
bello