[PippiLangstrumpf]

Zitat von Flow

WANN soll ich dann da vorher noch üben ... ?
Spätestens nach 5km werden mir die Arme abfallen ... vielleicht kann ich das ja über 4-6h verteilen

Ich weiß auch noch nicht, was das bei mir geben soll. Nachdem ich gestern todesmutig ne gute halbe Stunde laufen war, ist mir heute wieder elend und das Schwimmen muß ausfallen