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Thema: Wie knacke ich diese "Magic Limits"

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12.11.2012, 10:07	#5
Superpimpf Szenekenner Registriert seit: 26.03.2007 Ort: Dresden Beiträge: 5.342	Bevor man über Abhilfe spekuliert, ist es evtl. ganz nützlich zu wissen wie du "normalerweise" trainierst. Anzahl Läufe, koppeln, TDL, Intervalle, Sprints, Bergläufe etc.pp. Und wie geht es dir wenn du nur läufst - gleiches Problem?