[MarionR]

Zitat von pinkpoison

Eine Paleo- Ernährung bewirkt durch das Vermeiden von isolierten Zuckern und stärkelastiger Nahrungsmittel sowohl einen niedrigen glykämischen Index, als auch eine niedrige glykämische Last.

Das ist sinnvoll und gesund, aber nicht einzig und allein durch Paleo erreichbar.