3-rad

Ich bin erstaunt
oder erfreut oder überrascht oder alles-
Eigentlich sollte das nur eine kleine Parodie werden: guckst du

Da es ja aber tatsächlich absolut ernst gemeinte Tipps und Tricks gibt, werde ich diese beherzigen und angehen.

Eine weitere Diskussion wäre nett.
Vielleicht hilft das ja dem einen oder anderen seine PB's über die Unterdistanzen (alles < MRT) zu verbessern.