gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Achtung Wiesbaden: Wir machen eine Party!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.11.2012, 19:18   #39
be fast
Szenekenner
 
Benutzerbild von be fast
 
Registriert seit: 23.05.2008
Ort: Rhein-Main
Beiträge: 4.506
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
Bei 4h für die IM-Runde ist man nicht verschwitzt.
Ich denke wir sollten so 2:22h anpeilen, dann lohnt wenigstens das Duschen.
http://connect.garmin.com/activity/241882134

Hm, ich bin die Runde mit Abkürzung gestern gefahren. 187 Watt haben mich gerade mal auf 26,x km/h im Schnitt gebracht...:-O
be fast ist offline   Mit Zitat antworten