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So, die Woche ist rum, war ja die erste im Letzten Baseblock und ich bin eigentlich rundherum zufrieden. Ein Blick ins Trainingstagebuch verrät knapp 14 h Training verteilt auf 40 km Laufen, 206 Rad und 5.9 Schwimmen und sagt auch trainingsintensivste Woche für dieses Jahr.
Beim Rad hätte ich gern noch ein bischen mehr gemacht, aber die heutige Tour über 86 km reichte dann schon mit 2-3 Grad Regen, Hagel und ein bissl Sonne. Bei Km 45 kam ein heftiger Hagelschauer runter der einem nasse und anschliessend kalte Füsse besorgte, trotz Neoprenüberschuhen.
Ausserdem muss ich gleich noch dienstlich nach Hannover und wollte nicht völlig kaputt die Autofahrt antreten.
Aus diesem Grund melde ich mich dann auch mal für die nächsten drei Tage ab, Training und Internetzugang wird ein bischen eingeschränkt sein in der Zeit.