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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 400m Zeit
Thema: 400m Zeit
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Alt 09.11.2012, 19:21   #33
daflow
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Beiträge: 804
Von was für Zeiten sprechen wir denn, die du jetzt "schön" drauf hast? Als Anfänger sollte man sich durchaus 'ne Weile mit 2 Einheiten pro Woche steigern können, ansonsten: Min. ein 3.mal schadet auch nicht

Geändert von daflow (09.11.2012 um 19:31 Uhr).
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