[turbo32]

@ Claus Thaler
....erzähl ,wie iset gelaufen .Habe auch heute dem HM in Timmendorfer Strand gamacht .Wollte die 1:40 laufen und habe es nach ein bissi Bummelei auf den ersten 10 noch geschafft .Die letzten beiden Km in 7 min und immer den Blick auf die Uhr .
Verdammte Vorgaben die man sich immer gibt