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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Intensität bei achtmal 20/20
Thema: Intensität bei achtmal 20/20
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Alt 09.11.2012, 16:52   #13
HeinB
Szenekenner
 
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Registriert seit: 22.03.2010
Beiträge: 2.305
Zitat:
Zitat von Teuto Boy Beitrag anzeigen
Bei Fasttwitch stellt Dirk die Originalstudie vor ( die kennt ja kaum ein A... ) Da ist von MAXIMAL die rede....
Das Abstract der Original-Studie von Tabata ist im Eingangspost verlinkt. Daraus ist auch das Zitat "exercise at an intensity of about 170% of VO2max ".
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