[Strampeltier]

Zitat von jojo94

mit Nahrungsergänzung und oder Ernährung Muskelkater vorbeugen...
Gruß

Interessante Reihenfolge that's the Spirit!

Ist wie mit einer Erkältung, mit dauert sie eine Woche, ohne dauert sie sieben Tage.

Die beste Vorbeugung ist Training, ist zwar nicht so einfach wie etwas zu schlucken, aber hilft, versprochen!