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Thema: 10km Zeit passt nicht zu 5km Zeit

Einzelnen Beitrag anzeigen

08.11.2012, 16:05	#68
herbz Szenekenner Registriert seit: 20.02.2011 Beiträge: 522	Ach herje... is doch nicht so schwierig... Vielleicht nicht einfach bei jedem Lauf versuchen ne PB zu knacken! Wenn ich jedesmal ziemlich am Anschlag laufen würde würde mir auch immer alles weh tun. Ist zwar schwierig zu verstehn, aber einfach langsam und lockerer laufen, dann gehts auch öfter!