[benjamin3341]

Nordexpress:
An die Arbeit oder die Uni brauche ich 20min Auto und 35min S-Bahn.
Daher stehe ich also nur etwa 90min frueher auf wenn ich stattdesser 2,5h trainiere.

Der Rueckweg stellt dann die zweite, abendliche Trainingseinheit dar.
Entweder radle ich die ganze Strecke heim, da bin ich sogar schneller wie mit Auto und Bahn oder ich fahre mit der Bahn und jogge dann den rest heim wobei ich hier 30min zum Auto verliere. So muss ich am Tag dannach natuerlich wieder zur Bahn joggen, damit ich nicht lauter Fahrraeder in der Stadt stehen habe

Daher ruehrt auch die grosse Haufigkeit und die geringen Umfaenge pro Trainingseinheit...

Ihr seht, ich bin vorbereitet!!